Ζούμε πολύ δραστήριες, αγχωτικές ζωές γεμάτες ερεθίσματα. Το νευρικό μας σύστημα είναι συνεχώς τεταμένο. Σύμφωνα με την κινεζική ταοϊστική φιλοσοφία, αυτή η ενεργός ιδιότητα ονομάζεται γιανγκ. Ακόμη και οι πρακτικές μας γιόγκα τις τελευταίες δεκαετίες έχουν γίνει πολύ γιανγκ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Yin Yoga έχει γίνει μια πολύ απαραίτητη πρακτική που κερδίζει ολοένα και μεγαλύτερη ζήτηση σε όλο τον κόσμο. Η υπερβολική δραστηριότητα γιανγκ στη ζωή μας προκαλεί ανισορροπία στο φυσικό, συναισθηματικό και νοητικό σώμα μας, και εδώ είναι που η Γιν Γιόγκα έρχεται να επιφέρει ισορροπία.

  Η Γιν Γιόγκα συνδυάζει διδασκαλίες από την Ινδική Χάθα Γιόγκα και την Ταοϊστική φιλοσοφία Γιν Γιανγκ. Είναι ένα αντίδοτο στην εξαιρετικά δραστήρια και γιανγκ καθημερινότητά μας. Η ευημερία έρχεται όταν ισορροπούν το Γιν και το γιανγκ, το παθητικό και το ενεργητικό, το ηρεμιστικό και το διεγερτικό.

  Το Yin & Sound healing είναι μια μοναδική και πρωτοποριακή μέθοδος που χρησιμοποιεί τις βαθιά ευεργετικές θεραπευτικές ιδιότητες της δόνησης του ήχου μέσω φωνητικού, ακουστικού ή/και μηχανικού ήχου κατά τη διάρκεια των μακροχρόνιων στάσεων της Γιν Γιόγκα. Πρόκειται για μια βαθιά θεραπευτική πρακτική διαλογισμού που αυξάνει σημαντικά τα οφέλη της γιν γιόγκα μόνο μέσω των υγιών θεραπευτικών αρχών του συντονισμού, της συμπαράστασης και της πρόθεσης. Η ηχητική δόνηση συντονίζει ολόκληρο το σώμα/νου και πάλι σε αρμονία.

«Ο γνώστης του μυστηρίου του ήχου γνωρίζει το μυστήριο ολόκληρου του σύμπαντος». Χαζράτ Ιναγιάτ Χαν

Επίπεδο 1

Το Επίπεδο 1 αυτής της εκπαίδευσης είναι μια ολοκληρωμένη Εκπαίδευση Δασκάλων Γιν Γιόγκα και θα σας προετοιμάσει και θα σας πιστοποιήσει να διδάξετε γενικά μαθήματα Γιν Γιόγκα και να κατανοήσετε και να εφαρμόσετε τη φιλοσοφία της επιδέξια. Είναι διαπιστευμένο με τη Yoga Alliance Continuing Education.

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ
23&24 Νοεμβρίου
30/11 &1 Δεκεμβρίου
21&22 Δεκεμβρίου